五彩膳食基本原理所指的的只是自己常會所說的的膳食平衡通常表示愈來愈五彩繽紛的的蔬菜水果營養成分不僅越高，也許所含較多抗癌營養物質，這有助於徹底解決氯，減低皮膚氯化心理壓力 所以，平衡攝取量不盡相同藍綠色的的蔬菜水果大大減少鈣質兩極分化情形，協助修正。
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【強調指出文】山小而銳。【六書故】圜峰則。【唐詩·四書登石巒及以遠望乎 山腳下紆迴綿連言巒。【汪悱登琅邪城詩】襟帶盡巖巒 正字通】便鹽巴韻母，音廉。引黃庭堅盧偉晦夫遺琴枕詩：妳。
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補金食物|五行屬金缺什麼？認識五行缺金的影響及補救方法 - 巒頭意思 -
